Psychothérapie individuelle, conjugale et familiale

La psychothérapie est bien plus qu'une simple relation d'aide : c'est un traitement psychologique rigoureux. Son objectif est de vous aider à comprendre et à modifier des schémas cognitifs, émotionnels ou relationnels qui génèrent de la souffrance. Que ce soit en individuel, en couple ou en famille, elle vise à restaurer votre équilibre et à améliorer significativement votre qualité de vie.

Contrairement aux approches centrées uniquement sur l'individu, la psychothérapie conjugale et familiale considère que nos difficultés (conflits, impasses, détresse) sont profondément liées à nos dynamiques relationnelles. Le symptôme ou la souffrance d'une personne est souvent l'expression d'un déséquilibre au sein du système – que ce soit le couple ou la famille.

​L'objectif de cette démarche est de :

• ​Améliorer la communication et désamorcer les conflits récurrents.

• ​Restaurer la confiance et le lien d'attachement.

• ​Accompagner le système lors de transitions difficiles (deuil, maladie, séparation, recomposition familiale).
  
  

​Les séances se déroulent généralement avec les partenaires ou plusieurs membres de la famille présents simultanément, bien que des rencontres individuelles puissent parfois s'y intégrer. J'utilise principalement des modèles d'intervention systémiques et interactionnels, cognitivo-comportementaux, ainsi que l'approche humaniste axée sur les émotions.

Découvrez le rôle du thérapeute conjugal et familial sur le site de l'Ordre professionnel.