Chaque personne, chaque couple et chaque famille est unique. C'est pourquoi je privilégie une approche clinique intégrative. Plutôt que de me limiter à une seule méthode, j'intègre les concepts et les outils de différentes approches thérapeutiques reconnues afin de m'adapter précisément à vos besoins, à votre contexte et à vos objectifs.
Les principaux modèles qui guident mes interventions sont :
L’approche systémique-interactionnelle : Pour analyser et assouplir les dynamiques de communication et les schémas relationnels (particulièrement utile en thérapie conjugale et familiale).
L’approche cognitivo-comportementale (TCC) : Pour vous aider à identifier et à modifier les pensées et les comportements qui génèrent de la détresse ou de l'anxiété.
L’approche humaniste-existentielle : (Incluant la thérapie axée sur les émotions - TCÉ) Pour favoriser la conscience de soi, réparer les blessures d'attachement et vous reconnecter à vos ressources intérieures.